鏡の前で歯をチェックすると、気になるのは歯の黄ばみ・・・。
みなさんそんな経験はありませんか？
歯の着色は見た目に良いとは言えませんし、歯の白さで笑顔の印象も変わります。今回は歯の黄ばみの原因の一つであるタバコについて詳しく見ていきましょう。
また、タバコをやめる/減らすことでアンチエイジング効果も期待されるようです！喫煙される方は必見ですよ！
お茶やコーヒー、ワインなどに含まれる色素（タンニンなど）やタバコのヤニ等は、歯に着色しやすく、この着色汚れをステインと言います。
ケアをこころがけないと、歯は次第に黄ばみがかってきます。
これらをよく摂取する方は特に注意しましょう。
歯の着色汚れの原因となる飲食物
※色の濃いものが着色の原因となります。
＜一例＞
コーヒー・紅茶・ワイン・カレー・チョコレートなど
ヤニの正体
ヤニの正体は「タール」と呼ばれる成分。有害物質・発がん性物質が数多く含まれています。
また、粘性が強い微粒子のため、歯の表面や裏面など全体に付着しやすくなかなか取れない厄介な成分です。
市販の歯磨き剤も数多く販売されています。
しかし、これらの中には研磨剤が含まれているものがあり、ステインが一時的にキレイに除去できても歯の表面に小さな傷ができてしまいます。そのために、かえって、ステインが付きやすい状態になってしまうことも。歯磨き剤の成分や使用法をきちんとチェックしましょう。
また、確実にステインを除去するにはプロの手によるクリーニング（ＰＭＴＣ）が一番！お近くの歯科医院に相談し、ステインを取るだけでなく「ステインを付きにくくするケア」も行ってもらいましょう。
喫煙は歯の着色の原因となる他にも、発がん性や老化促進など多くの悪影響が指摘されています。
次回はタバコと老化（エイジング）の関係を見ていきましょう。お楽しみに！
